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真人CS拓展训练有哪些特征

     1、 综合活动。户外拓展训练的所有项目都以体育活动为指导，导致认知活动、情感活动、意志活动和沟通活动。有明确的操作过程，要求学生全身心投入。

    2、 挑战极限。体验式拓展训练项目难度大，体现在户外拓展心理测试上。学员需要挑战自己的能力极限，跨越极限。

    3、 自我教育。教员只在课前向学员讲解课程的内容、目的、要求和必要的安全注意事项。他们通常不在活动中讲述或参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观主动性。即使在课后总结中，教员也只是轻微点评，主要是让学生自己说话。实现了自我教育的目的。

    4、 集体中的个性。体验式拓展训练实行小组活动，强调集体合作。努力让每一个学员尽力为集体赢得荣誉，从集体中吸收巨大的力量和信心，在集体中展现个性。

    5、在活动过程中树立榜样、提高自己的行为能力、积极融入团队。

    6、 通过体验式拓展训练，学员在以下几个方面有了显著的提高:了解自己的潜力，增强自信心，提升自己的形象；克服心理惰性，磨练克服困难的毅力；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；了解群体的作用，增强集体的参与意识和责任感；改善人际关系，学会关心，更和谐地与群体合作；学会欣赏、关注和爱护自然。

真人CS从来环境注意事项

  1 、因为密林里有茂密的植被，所以密林中埋伏和反伏击、搜索和反搜索是丛林作战的主要组成部分，而尖兵在这种环境下的作用尤其重要。

   2 、当树丛中行走时，枝条摩擦声会发出“哗啦啦”的声响，因此，利用树枝的声响掩盖自己的脚步是一种非常有效的方法。

   3 、假如你是个吸烟者，要注意埋伏敌人的时候。不吸烟者会发现你的机率远远高于你发现他们的可能性，因为烟味会从浓密的丛林中飞出很远，不吸烟者能从十几米甚至十米远的地方闻到烟味。

   4 、充分利用地形和地貌来隐藏自己，在战斗中被发现意味着被消灭。要杀而不杀。记住，完成任务活着回来的叫“英雄”
，完成任务回不来的叫“死尸”。

   5 、因为在丛林中，观察能力很容易受到影响，所以在每次战斗开始之前，制定密码是非常必要的。

   6 、丛林中的队形非常重要。一个好的队形不仅可以让球员有良好的联系和掩护，还可以在短时间内反击敌人。

   7 、队友之间的合作是团队战斗力的倍增器。在我们的实践中，我们经历了一场默契的比赛，一场比赛，一场比赛，一场比赛，一场比赛。

   8 、发现敌人时，要及时向队友报告敌人的位置，记住，要以此为标准报告敌人的位置。

   9 、在丛林中，除非万不得已，否则没有地方值得战斗。选择更多的预设位置，边打边撤的效果远远超过躺在树下与敌人战斗。

   10 、不能毫无把握地射击，因为你手中的东西并非真家伙，它无法穿越密林深处，因此请务必掌握时机。

   11 、射击时尽量使用短点射，不要或少使用长连射。因为你的位置会从你长长的声音中判断出来。

   12 、假如你面前有太多的目标，如果你有机会选择，你必须首先消除危险的目标。

   13 、敢于在战斗中使用大迂回、大包抄的战术，尽量不与敌人硬拼，多攻击敌人的两翼和侧后。

真人CS的意义

娱乐身心

青少年参加CS活动，可以有效释放学习压力、释放被压抑的心智；

成人参加CS活动，可以缓解工作上所带来的压力，从而放松身心，促进健康。

增加运动量

为了帮助队伍取胜，我们会不自觉地在对战过程中增加钻爬跑跳的次数，正常一场活动下来，一般都是大汗淋漓，运动量不低于跑步5公里甚至10公里的状态。在活动中的每一次冲锋陷阵都会调动学员全身的肌肉群，从而促进肌肉发育，锻炼肌肉耐力，还可以燃烧你的卡路里。

打造团队意识与奉献精神

如果你有很好的战术，但是你的团队却只有三流的执行，那么你的战术就会变成三流的战术；

反之，如果你的战术虽然不是很好，但是你的团队却有着很好的执行，那么你的战术便可以成为很好的战术；

所以，我们可以发现，如何做到让人人都能够理解你的意图，以及去执行你的意图就变得尤为重要；反之换做你是执行者，理解队长的意图并去执行，不计个人得失的去为团队奉献自己的一份力量，从而帮助团队取得胜利